Вы ощущаете неудовлетворение от своих действий, расстраиваетесь из-за отсутствия результата.
Вам кажется, что вы мало делаете в своей жизни.
Вы хотите лучше себя понять и помочь себе сосредоточиться на важном.
Вам легче себя критиковать,
чем поддерживать.
У вас нет сил двигаться дальше.
Вам трудно ставить цели и их выполнять.
От автора
Мы не можем идти дальше, к качественным изменениям, пока не присвоили себе свой прошлый опыт. Если мы будем больше себя критиковать, приуменьшать и обесценивать, то тогда невозможно будет обладать большими результатами. Потому что, растет и становится устойчивым тот, кто видит свои усилия, вклад и рост. И кто ощущает себя достойным и способным.
Разговаривая с собой на языке критики, трудно вырасти.
Умение видеть себя целиком, а не только с позиции «недостаточно», позволяет вам чувствовать уверенность в себе в любой роли: мамы, специалиста, и других.
Сейчас самое подходящее время, присвоить свои успехи, и распорядиться своим временем по-новому.
Грамотный психологический теоретический и практический материал.
Рекомендации основаны на практическом опыте работы с данной проблемой.