Навык опоры на себя

Что даст участие в лекции:

Научитесь принимать себя, не завися от чужого одобрения

Начнёте развивать внутреннюю опору в трудных ситуациях

Узнаете, как перестать зависеть от мнений и ожиданий других

Повысите уверенность в себе и своих решениях

Научитесь использовать сильные стороны и ресурсы, даже в кризис

Страшно принимать решения и боитесь ошибиться

Часто оказываетесь в позиции "жертвы"

Чувствуете безысходность, а жизнь кажется бессмысленной

Сомневаетесь в себе и не доверяете своим способностям

Настроение зависит от людей и внешних обстоятельств

Лекция для вас, если:

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — значит, эта лекция действительно может многое изменить.

Автор вебинара Александра Чмуж

В жизни мы сталкиваемся с различными ситуациями, требующими гибкости и способности адаптироваться к изменениям. Умение находить новые подходы к проблемам — важный аспект опоры на себя. Также эмоциональная устойчивость и психологическая подготовка позволяют человеку справляться с жизненными вызовами.

На лекции «У меня есть Я» я расскажу вам, как научиться опираться на себя и стать более устойчивее в своей жизни.

Часто можно услышать слова о том, что важно опираться на себя, но непонятно, что это из себя представляет, как это выглядит? Опору на себя в жизни можно сравнить с навыками серфингиста.

Чтобы удержаться на волне, серфингист должен поддерживать баланс, корректируя свое положение на доске в зависимости от движения воды.
Успех в серфинге зависит от умения предугадывать, когда именно нужно начать движение, чтобы поймать волну. Каждая волна уникальна, и серфингист должен быть готов адаптироваться к её особенностям — скорости, высоте и форме. Также и в жизни! Важно сохранять внутренний баланс, управляя эмоциями и реакциями на внешние обстоятельства. Умение находить равновесие между работой, личной жизнью и отдыхом помогает справляться с трудностями.

Поможет глубже проработать материал

Учитесь в своём ритме

Без лишней воды

Рабочая тетрадь

Год доступа к записи

Ясный и структурированный материал

Практические упражнения

Почувствуете, как работает внутренняя опора

Почему стоит участвовать в этом вебинаре?

Не откладывайте себя на потом — начните сегодня!

Вы получите ссылку на закрытую онлайн-трансляцию

Формат живого общения – сможете задать свои вопросы

Будут практические примеры и кейсы, которые помогут лучше понять материал

Будет запись, вы сможете пересмотреть в удобное время

Как пройдет ЛЕКТОРИУМ?